Grupos de Corredores

Todos los niveles:
Avanzados, intermedios y principiantes.
Trail, ultra trail y calle.
Diseñamos el entrenamiento acorde a tus objetivos. Planificamos circuitos seguros.

Correr acompañado no solo te estimula sino que te brinda más seguridad en los recorridos.

Funcional

Clases destinadas a mejorar la fuerza, velocidad, potencia, equilibrio, coordinación y propiocepción combinados dentro de un circuito. Ejercicios cortos y de gran intensidad, con alto gasto calórico en sesiones cortas.

Core / Flex

Clase destinada a fortalecer la zona media y a mejorar la flexibilidad. El objetivo es lograr mayor estabilidad lumbo-pélvica y una mejor postura. Además de favorecer el rango de movimiento articular y una mayor elasticidad muscular.

Forest Bike

Grupo de ciclismo

Todos los niveles:
Avanzados, intermedios y principiantes.
Diseñamos el entrenamiento acorde a tus objetivos. Planificamos circuitos seguros.

Entrenar acompañado no solo te estimula sino que te brinda más seguridad en los recorridos.